
ရည္ရြယ္ကာထား ပန္းတိုင္မ်ားကား
၀င့္၀င့္ၾကြားၾကြားရွိပါ၏။
ေလွ်ာက္ရမည့္လမ္း ခရီးၾကမ္းလည္း
ပင္ပင္ပမ္းပမ္း ရွိပါ၏။
ပန္းတိုင္ေရာက္ရန္ လမ္းစဥ္မွန္သမွ်
သူေတာ္တရား မေဖာက္ျပားဘဲ
စြန္႔စြန္႔စားစား ေလွ်ာက္လွမ္းသြားဖို႔
စိတ္ဆႏၵအား ရွိပါ၏။
တစ္ဘ၀စာ ဒီခႏၶာအတြက္
ဤသို႔ရည္မွန္း ပန္းတိုင္နန္းကား
တိုင္းသူျပည္သား လူအမ်ားတို႔
အက်င့္သိကၡ စာရိတၱႏွင့္
ျပည့္၀စုံလင္ ပညာသင္လ်က္
ကိုယ့္တိုင္းကိုယ့္ျပည္ ကိုယ့္ဌာနီကို
ကုိယ္စီကိုယ္ငွ ကုိယ့္ဘ၀ျဖင့္
ပိုင္ႏိုင္က်စ္လစ္ တည္ျခင္းျဖစ္၏။
ရဟန္းဘ၀ တစ္သက္မွ်တြင္
မွီခိုမရွိ လြတ္လပ္ဘိသျဖင့္
မွန္ကန္သည့္အား အက်ိဳးမ်ားလွ်င္
ေထာက္ထားစရာ မ်က္ႏွာမရွိ
ဂတိမပါ ယုံၾကည္ရာကို
ထိေရာက္မိစြာ ေဆာင္ႏိုင္ပါ၏။
ရည္ရြယ္ရာလမ္း ေလွ်ာက္ႏိုင္စြမ္းဖို႔
အခါမလင့္ လုပ္ပိုင္ခြင့္ကို
မျငင္မၿငိဳ ရလိုပါ၏။
ေလွ်ာက္လွမ္းရာလမ္း ခရီးၾကမ္းတြင္
ေ၀ဖန္ရႈံ႕ခ် ခ်ီးက်ဴးသမွ်ကို
အေထာက္အကူ ထင္မွတ္ယူလ်က္
တူရူပန္းတိုင္ ငါေရာက္ႏိုင္ေအာင္
စိတ္ခိုင္ခိုင္ထား ငါႀကိဳးစားဖို႔
ေယာက်ၤားသတၱိ ေမြးပါ၏။
Type rest of the post here
ဆက္ဖတ္မယ္
ျပန္ေခါက္ထားလိုက္မယ္

ဒို႔ညီအကို ဒီလုိအိပ္ေမာက်
အိပ္မက္လွလွထဲမွာ
ဆင္းရဲဒုကၡဆိုတာမရွိဘူး။
အားအင္ေတြ ပ်က္ေနရင္
တေယာက္ကို တေယာက္
ဒီလုိဖက္ အိပ္မက္ျပင္းျပင္းထဲမွာ
ဒို႔…ထမင္းမငတ္ဘူး။
ေနျပင္းေတြပူခ်င္ပူ
မိုးေရေတြ စိုခ်င္စို
အိပ္မက္ခ်ိဳခ်ိဳထဲမွာ မင္းမငိုရဘူး။
မနက္ ေစာခ်င္ေစာ
ေန႔ လင္းခ်င္လင္း
ည ခ်ဳပ္ခ်င္ခ်ဳပ္
ပစၥဳပၸန္အိပ္မက္ထဲမွာ
ဒို႔အတြက္…
အတိတ္မရွိဘူး၊ အနာဂတ္မရွိဘူး။
အဆင္ေျပျခင္းခဏေတြ ရပ္တန္႔
အိပ္မက္ေတြက လန္႔ႏိုးတဲ့အခါ
အလွတရားမရွိတဲ့
ဘ၀ခါးခါးကို ရင္ဆိုင္ဖို႔ျပင္ရင္း
ကံၾကမၼာနဲ႔ဒို႔ တိုက္ပြဲ၀င္ၾကတာေပါ့ကြာ။
"
ဆက္ဖတ္မယ္
ျပန္ေခါက္ထားလိုက္မယ္
ၾကြက္ကေလးနဲ႔ကြ်န္ေတာ္
အခန္းက်ဥ္းေလးထဲ
ႏွစ္ေကာင္ထဲရယ္
ကြ်န္ေတာ္ညစာစားၿပီးတိုင္း
စားပြဲေအာက္ထိုးထားေလ့ရွိတဲ့
ပန္းကန္ထဲက အၾကြင္းအက်န္ကို
သူေလအျမဲ လာလာဆြဲတယ္။
စြန္႔လႊတ္ထားေပမယ့္
ငါ ငါ့ဥစၥာဆိုတဲ့
ေမြးရာပါ အမႏုႆ
မစၦရိယစိတ္ကေလးက
ကြ်န္ေတာ့္ အတၱကို
လာလာ ေႏွာက္တယ္
သတိေလးကို နည္းနည္းခ်ပ္
ေမတၱာဓာတ္ကေလးကပ္လိုက္မွ
သူ႔အေပၚ ကြ်န္ေတာ္
ၾကည္ျဖဴသြားတယ္။
သူ႔ကို ကြ်န္ေတာ္
အသိအမွတ္ျပဳဖို႔ ၾကိဳးစားတယ္
သူက ကြ်န္ေတာ့္ကို
အသိအမွတ္မျပဳဘူး
သူ႔ကို ခ်ဥ္းကပ္တိုင္း
ကြ်န္ေတာ့္ကို ေရွာင္ေရွာင္ေျပးတယ္
ေက်းဇူးမသိတတ္တဲ့ၾကြက္
ကိုယ့္ကုိယ္ကို
မာနရွိလုိ႔ရွိမွန္း မသိတဲ့ၾကြက္
ကဲကြာ………….။
ဒီလုိပါပဲ
တစ္ခါတေလ
မစၦရိယနဲ႔ယွဥ္တဲ့
ေလာဘကို ဘရိတ္အုပ္ႏိုင္ေပမယ့္
မာနနဲ႔ယွဥ္တဲ့
ေဒါသကို မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဘူး။ ။
the end
ဆက္ဖတ္မယ္
ျပန္ေခါက္ထားလိုက္မယ္
အေပၚယံအသိရဲ႕လက္ခံျဖတ္ပိုင္းထဲမွာ
သူဟာ မွားတဲ့ဘက္မွာ
ရုပ္ၾကမ္းႀကီးနဲ႔ႏြဲ႕တဲ့ အစဥ္အလာထဲမွာ
သူဟာ မွားတဲ့ဘက္မွာ
အရွက္တရားတို႔ရဲ႕ မာယာထဲမွာ
သူဟာ မွားတဲ့ဘက္မွာ
လွည့္စားတတ္တဲ့ ႀကီးျမတ္မႈထဲမွာ
သူဟာ မွားတဲ့ဘက္မွာ
အေဆာင္အေယာင္တို႔ရဲ႕ အေယာင္ေဆာင္ခ်ဥ္ျခင္းထဲမွာ
သူဟာ မွားတဲ့ဘက္မွာ
လက္ခုပ္ၾသဘာသံတို႔ရဲ႕ အေမွာင္အတိစီးေမ်ာမႈထဲမွာ
သူဟာ မွားတဲ့ဘက္မွာ
အျဖဴနဲ႔အမဲကိုေက်ာခိုင္း
ေရာင္စုံေတြနဲ႔ ထင္ရာစိုင္းတဲ့ ေလာကႀကီးထဲမွာ
သူဟာ မွားတဲ့ဘက္မွာ
တကယ္ေတာ့ သူဟာ
အရွိတရားကိုစြန္႔ခြာ
အမွန္တရားထြက္ေျပးသြားတဲ့ေနာက္
တေကာက္တေကာက္လိုက္ေနတဲ့
ဘုက်က် သူပုန္တစ္ေယာက္ပါ။ ။
ဆက္ဖတ္မယ္
ျပန္ေခါက္ထားလိုက္မယ္

မဲေမွာင္မြန္းၾကပ္မႈေတြက လြတ္ေျမာက္ဖို႔
ခက္ခဲ႐ႈပ္ေထြးတဲ့ ထြက္ေပါက္ေတြထဲ
ေယာက္ယက္ခတ္တိုး၀င္ခဲ့ဖူးတယ္
လိုအင္ဆႏၵတို႔ရဲ႕ ဂယက္ထမႈအတိုင္းအတာဟာ
ႏႈိင္းစရာရွာမရေအာင္ က်ယ္ျပန္႔လြန္းလွေပါ့
ပင္လယ္ေတြ က်ယ္ငံသေလာက္
ေတာေတာင္ေတြမဲခါးလာတယ္
ဘယ္ညာလြဲမွားေနတဲ့
အဲဒီမ်ဥ္းၿပိဳင္ႏွစ္ေၾကာင္းဟာ
ဘယ္ေသာအခါမွ ဆုံေတြ႔ႏိုင္ေတာ့မလဲ
လိပ္ျပာလြင့္ေလာက္တဲ့အေတြးမ်ိဳး
ရင္ထဲကို တိုးရွိဳး၀င္ေရာက္လာတိုင္း
ခ်ိဳရွရွၾကက္သီးေပါက္ကေလးေတြ
တစ္ကိုယ္လုံးေပၚမွာ ေျပးေလွ်ာက္လို႔
ငါ့၀ိဉာဥ္ရဲ႕သြားရာလမ္းမွာ
တပ္မက္မႈေတြေလာင္ကြ်မ္းလို႔
ငါ႔စိတ္အစဥ္ၾကည္လင္ခိုက္မွာ
ရက္စက္မႈေတြ ေလာင္ၿမိဳက္လို႔
ငါသံသယကင္းစြာ ရႈရႈိက္လိုက္တဲ့
ခပ္မိုက္မိုက္ ေလညႇင္းေလးေတြထဲမွာ
ၾကည္ႏူးဖြယ္ရာ အဆိပ္ေငြ႔ေတြဟာ
တစ္ရိပ္ရိပ္နဲ႔ ငါ့ကိုလွည့္စားသြားေပါ့
ေႏြတစ္ရာလိုပူျပင္းတဲ့ ကႏၱာရထဲမွာ
ငါဟာ ဒဏ္ရာေတြနဲ႔ ေမာဟိုက္လုိ႔
အစြန္းေရာက္ အၾကမ္းဖက္ သမာပတ္ေတြ
ငါ့၀ိပႆနာထဲ မ၀င္ေရာက္ခင္အထိ
နာက်င္ေၾကကြဲျခင္းရဲ႕အဆုံးကိုေလွ်ာက္ဖို႔
ေျခရာေတြ ထားခဲ့ၾကပါဦး
ခံစားခ်က္ပုဒ္စာကို ၾကက္ေျခခတ္ေတြနဲ႔
မရက္စက္လိုက္ၾကပါနဲ႔
အရွိတရားနဲ႔ အျဖစ္တရားဟာ
ႏွလုံးသားသီအိုရီနဲ႔ ေျမႇာက္လုိက္မွ
အေျဖမွန္ျဖစ္လာႏိုင္မွာပါ
အျပစ္ကင္းတဲ့ ခံစားခ်က္ဆိုရင္
အမွန္ျခစ္ေပးပါ
သူ႔မွာ အျဖဴနဲ႔အမည္းပဲရွိတယ္
ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္ရဲ႕
နာက်င္ဖြယ္ရာခဏတိုင္းအတြက္
အက်ည္းတန္မ်က္ရည္စေတြဟာ
မခမ္းေျခာက္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး
ဒီလိုပါပဲ
ေမာပန္းႏြမ္းလ်စြာျမတ္ႏိုးရဖို႔
ငါ့ဘ၀ဟာ ဒဏ္ရာေတြနဲ႔လွပခဲ့တယ္
အခုေတာ့
ႏွလုံးသားထဲကို စီးဆင္းသြားမယ့္
အေတြးဆီးႏွင္းေပါက္တို႔ရဲ႕
သုညဒီဂရီေအာက္ေအးျမျခင္းကို
တမ္းတေနမိေပါ႔
ၿပီးေတာ့
ရင္ခြင္ထဲမွာပိုက္ထားတဲ့ အမိႈက္ေတြကို
ခုတ္ထြင္ရွင္းလင္းလုိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာရမယ့္
႐ိုးသားတဲ့ အနံ႔အသက္မဲ့ ေလေျပေလးကို
အားရပါးရရႈရႈိက္လိုက္ခ်င္ေတာ့တယ္။
ဆက္ဖတ္မယ္
ျပန္ေခါက္ထားလိုက္မယ္

ဟင့္အင္း…
ငါမၾကားရဘူး
မင့္ရင္ခုန္သံေတြ စြံ႕အေနတယ္
ေအာ္…
မင္းကမွ ရင္မခုန္တတ္ပဲ
မဟုတ္ဘူး…
မင္းက ရင္ခုန္ရေကာင္းမွန္းမသိတာ
မဟုတ္ေသးဘူး…
မင္း ရင္မခုံရဲတာျဖစ္ရမယ္
မင္းရဲ႕ ရင္ခုန္သံကို
တစ္စုံတစ္ခု ေစာင့္ၾကည့္ေနတယ္
မင္းက ရင္မခုန္ရဲေတာ့
ရင္ခုန္လို႔ရတယ္ဆိုတာကို မသိဘူးေပါ့
ရင္ခုန္သင့္တယ္ဆိုတာမသိေတာ့
ရင္မခုန္တတ္ေတာ့ဘူးေပါ့
ရင္မခုန္တတ္ေတာ့
မင့္ရင္ခုန္သံေတြ ထုံထိုင္းစြံ႕အ ကုန္ၿပီေပါ့
ဘာမွအားမငယ္နဲ႔သူငယ္ခ်င္း
မင္းေဘးမွာငါရွိတယ္
မင္းလည္းလမ္းေပၚကလူ
ငါလည္းလမ္းေပၚကလူ
မင္းနဲ႔ငါ ဘ၀တူပဲ
အသိတရားေတြနဲ႔
တို႔ေတြရင့္က်က္လာရင္
မင္းက ဘင္လာဒင္လုပ္
ငါက ဟစ္တလာလုပ္မယ္
အခ်စ္ဆုံးေတြကို ထားရစ္ခဲ့မယ္
အနီးဆုံးေတြကို အရင္ရွင္းမယ္
အေ၀းဆုံးေတြကို အမီလုိက္မယ္
ၾကည့္မေနနဲ႔ကြာ အဲဒါ မာယာေတြ
အျဖဴနဲ႔အမဲကို ကာလာေတြခြဲၿပီး
ဒို႔ကို ထင္ေယာင္ထင္မွားျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေနၾကတာ
ဒီကမၻာႀကီးကို ငါတို႔ငဲ့ကြက္ေနစရာ မလိုဘူး။
ဒီမွာသူငယ္ခ်င္း…
ဘ၀ကိုနားမလည္ျခင္းဆိုတာ လြတ္လပ္ျခင္းပဲကြ
အသိတရားေတြ အျပစ္ကင္းကင္းနဲ႔ ဆင္းရဲေနခ်ိန္မွာ
ေဟာဒီကမၻာႀကီးက ငါတို႔ကို ခ်မ္းသာမေပးခဲ့ဘူး
စိမ္းလန္းျခင္းေတြကြယ္ေပ်ာက္
ေရၾကည္ေတြေနာက္လို႔
ေတာေခ်ာက္ေနတဲ့ ေဟာဒီကမၻာႀကီးမွာ
အထက္ကိုမေရာက္
ေအာက္ၿပီးေတာ့ ေအာက္ေရာက္
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ကုန္းေကာက္ရင္း
အေမာေဖာက္ေနခဲ့တာ မင္းနဲ႔ငါ
ထပ္ကိန္းေတြနဲ႔ အစားခံလုိက္ရတဲ့
ငါတို႔ရဲ႕ အျဖဴေရာင္သကၠရာဇ္ေတြဟာ
ေနာက္တစ္ခါ စင္ၾကယ္ဖို႔ မလြယ္ေတာ့ဘူးကြ
အား ……….
မင္းကိုခ်စ္ရတာ
ခံတြင္းပ်က္တယ္၊ ေရငတ္တယ္၊ ရင္ခါးတယ္
လြင့္ပစ္လိုက္ေတာ့
မင္းရင္ထဲက ႀကိမ္ႏႈန္းမဲ့ အီးစီဂ်ီကို
အသက္ရွင္ၿပီး ရင္ခုန္သံမဲ့ေနတဲ့ဘ၀ေတြကို
ငါ မခံစားႏိုင္ေတာ့ဘူးကြာ။ ။
ဆက္ဖတ္မယ္
ျပန္ေခါက္ထားလိုက္မယ္

ေမာင္ေလး
လာ
မကိုဖက္ထား
မင္းကို ေပြ႔ခ်ီႏိုင္တဲ့အားေတြေတာ့
မမွာရွိတယ္
ကံၾကမၼာက တို႔ကိုမသနားလဲ
သူ႔ကို ဒို႔…
နားလည္ေပးရမွာပဲ
ေရာ့…
ေရေလးတစ္ခြက္ ေသာက္လုိက္
မင္းမွာ အဲဒီအခြင့္ေရးေတာ့ရွိတယ္
ဒီမွာ…
ဒါေလးစားလုိက္
အို…
ႀကိဳက္ႀကိဳက္ မႀကိဳက္ႀကိဳက္ကြယ္
ေပးေပး
မသုတ္ေပးမယ္
မင္းပါးစပ္မွာ ေရေတြေ၀့ေနတယ္
လာအုံး
မရင္ခြင္ထဲကို
ေဘးမွာ အရိပ္မဲေတြရွိတယ္
တင္းထားကြဲ႔
မတို႔ကို သူတို႔ၾကည့္ေနတယ္
တခ်ိဳ႕က
စာနာသနားဖို႔
တခ်ိဳ႕က
သုတ္သင္ရွင္းလင္းဖို႔
တခ်ိဳ႕က
သင္ခန္းစာယူဖို႔
တခ်ိဳ႕က
အသုံးခ်ဖို႔
ဒုိ႔အတြက္ေတာ့
ဘယ္သူမွ အသုံးမက်ဘူး
အို….
ဘာျဖစ္ျဖစ္ မ မမႈဘူး
ဒို႔ ကုိယ္ပိုင္ကမၻာေလးဟာ
သူတို႔ စြက္ဖက္စရာမဟုတ္ဘူး
မကိုယုံပါကြယ္
မမွာ မယုံႏိုင္ေလာက္ေအာင္
ႀကီးက်ယ္တဲ့အခ်စ္ေတြရွိတယ္
ငါးႏွစ္ရွစ္ေလာက္ ႀကီးတယ္
ခ်စ္တယ္ဆို ၿပီးေရာကြယ္
သူ႔မွာ မျမင္ႏိုင္တဲ့စြမ္းအားေတြရွိတယ္
မင္းမ်က္ရည္ေတြဟာ
မအတြက္ အခါးဆုံးေပါ့
မေခၽြးသီးေတြကေတာ့
မင္းအတြက္ အခ်ိဳဆုံးျဖစ္ေစမယ္
မင္းရဲ႕ငိုေၾကြးသံဟာ
မအတြက္ အဆိပ္ခါးခါးတစ္ခြက္ေပါ့
မရဲ႕ေပါက္ကြဲသံကေတာ့
မင္းအတြက္ ပ်ားရည္တစက္ျဖစ္ေစမယ္
မရဲ႕ က်ိဳးတိုးက်ဲတဲ အရိပ္ဟာ
မင္းတစ္ေယာက္ကိုေတာ့
ေထြးသိပ္ႏုိင္မွာပါ
ေဟာ!
အရိပ္မဲေတြ ဒို႔ဆီလြင့္လာၿပီ
အဲဒါ ဒုတိယနဲ႔ စတုတၳ အမ်ိဳးအစားပဲ
လာကြယ္ သြားၾကစုိ႔
သူတို႔ရဲ႕ေပတံ အေဟာင္းႀကီးထဲမွာ
ဒို႔
မီလီမီတာေတြ မလုပ္ေတာ့ဘူး။ ။
ဆက္ဖတ္မယ္
ျပန္ေခါက္ထားလိုက္မယ္

ႏွလုံးသားအာဟာရအတြက္
ဓမၼေဆးကို တုိက္ေကၽႊးေတာ္မူေသာ
အရွင္ျမတ္ဘုရား ...
အရွင္ဘုရားအား
၀ိသာခါနကၡတ္ ယွဥ္စပ္ေသာ
ဤေန႔ျမတ္၌
ရင္ထဲတြင္ အစဥ္အၿမဲျဖစ္ေပၚေနေသာ
အသခၤါရိက သမာဆႏၵတုိ႔ျဖင့္
႐ုိေသတုပ္၀ပ္ ရွိခုိးအပ္ပါသည္ဘုရား
အရွင္ဘုရား ရြာသြန္းေပးခဲ့ေသာ
ေအးခ်မ္းလတ္ဆတ္ ဓမၼမိုးစက္တို႔သည္
ကြ်ႏု္ပ္တို႔၏ အားမာန္မ်ားျဖင့္စြက္ကာ
ေခာတ္အဆက္ဆက္ သြန္းၿဖိဳးအပ္ပါသည္ဘုရား
အရွင္ဘုရားရဲ႕ ဓမၼစည္ႀကီးဟာ
ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ ႏွလုံးသားကို
ႏူးညံ့၊ ျဖဴစင္၊ ရဲ၀ံ့ေစတယ္
ခ်စ္ျခင္း၊ မုန္းျခင္းဆိုတဲ့ စစ္ခင္းမႈၾကားကို
တိုး၀င္ရွင္သန္ေစတယ္
အမွန္တရားအတြက္ ဆင္ႏႊဲရတဲ့
ႏွလုံးသားတုိက္ပဲြမွာ
ခြန္အားေတြကို တုိးပြားေစတယ္
ေသြး၊ ေခြ်းတုိ႔ က်႐ႈံးသည့္တုိင္
ေအာင္ပြဲကို ဆင္ႏိုင္ေစတယ္
စိတ္ဓာတ္အားအင္ေတြကုန္ခမ္း
ေမာဟိုက္ပင္ပမ္းတဲ့အခါ
ညႇဳိးႏြမ္းအားငယ္ေနတဲ့ ႏွလုံးသားကို
ညအေမွာင္ပန္း လေရာင္ဆမ္းသလုိ
ပြင့္လန္း ေမႊးပ်ံ႕ေစတယ္
အရွင္သည္
ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔အတြက္ ဘ၀တန္ေဆာင္
အလင္းေရာင္ ျဖစ္ေပသည္တကား။ ။
(ဗုဒၶေန႔တြင္ ဤကဗ်ာျဖင့္ ျမတ္ဗုဒၶအား ဒုတိယအႀကိမ္ ပူေဇာ္ပါ၏။)
ဆက္ဖတ္မယ္
ျပန္ေခါက္ထားလိုက္မယ္

အဲဒီဘ၀ေလးေတြအတြက္ နာက်င္စြာေၾကကြဲတတ္ဖို႔
ခံစားခ်က္မ်က္ရည္ေတြ မကုန္မခမ္းႏိုင္ေအာင္ရွိတယ္
ညာေျခတစ္ေခ်ာင္းနဲ႔ ညာလက္တစ္ဖက္ဟာ
ဘီးေလးလုံးကတဲ့ယာဥ္ေပၚမွာ တြဲခ်ိတ္လို႔
ေက်းဇူးရွင္ကို ကြ်မ္းက်င္စြာပိုက္ထားတဲ့
ဘယ္လက္တစ္ဖက္နဲ႔အတူ ဘယ္ေျခတစ္ေခ်ာင္းဟာ
ေထာက္တည္ရာမဲ့ ေလထဲမွာ ၀ဲလို႔
ဘယ္ေလာက္စည္းခ်က္မွန္တဲ့
ပရန္းပတာ ဆန္မႈလဲ။
၀မ္းေရးဆိုတဲ့ ပန္းတိုင္တစ္ခုတည္းအတြက္
အသက္ကို တစ္ျခမ္းစေတးလို႔
ကဗ်ာမဆန္တဲ့ အဲဒီဘ၀ေလးေတြထဲကို
ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္ဆန္ဆန္ေတာင္
တိုး၀င္႐ုန္းကန္ ရွင္သန္ခဲ့ဖူးတယ္
ပန္းတုိင္ကိုေရာက္ဖို႔ ဘယ္ေရြ႕ဘယ္မွ်
ေလွ်ာက္လွမ္းရမယ္ဆိုတာေတာ့ မသိခဲ့ဘူး
ဖန္၀ါ၀ါေနလုံးကို ခပ္ေျပာင္ေျပာင္ေခါင္းေပၚမွာ
ခပ္ေစာင္းေစာင္းတင္ထားတဲ့ အခ်ိန္ထိေတာင္
မဲေမွာင္ေမွာင္ခြက္တစ္လုံးက လက္ထဲရွိေနတုန္း
ပန္းတိုင္အတြက္ ရိကၡာဆိုတာဟာ
အဲဒီအခ်ိန္အထိ မစုံၾကေသးဘူး
အဲဒီအခ်ိန္က ငါတို႔နားမလည္ေသးတဲ့
သိကၡာဆိုတာေတာ့ ကုန္လုေနခဲ့ေပါ့။
တကယ္ေတာ့
မီးေလာင္ျပင္လို ပူေလာင္ၾကမ္းတမ္းတဲ့
ဘ၀ခရီးလမ္းထဲကေန သိကၡာေတြကိုသယ္ထုတ္ဖို႔
ငါတို႔မွာ အေတာင္ေတြမွ မစုံၾကေသးပဲ
သိမ္ေမြ႕ႏုနယ္မႈေတြ ခ်မ္းသာသမွ်
ခက္ထန္ၾကမ္းတမ္းမႈေတြ ၾကြယ္၀ေနခဲ့ၾကတယ္
ဘယ္ေလာက္လွပတဲ့ ပဋိပကၡေလးလဲ
ေလာကဓံကို ရယ္သြမ္းေသြးဖို႔ေတာ့
ငါတို႔ မရင့္က်က္ခဲ့ၾကေသးဘူး။
တစ္ခါတစ္ရံ
မျမင္ရတဲ့ သစၥာတရားတို႔ကမ်ား
လက္တြဲကာထူ ေဖးကူေလၾကသလား
လုိအပ္ျခင္းေတြ ေလာင္ၿမိဳက္ေနတဲ့ငါတို႔ကို
က႐ုဏာေတြနဲ႔ေပြ႔ဖက္လို႔ ၿငိႇမ္းသက္ေပးလုိက္ၾကရဲ႕
အေရးမႀကီးေပမယ့္ လိုအပ္ေနတဲ့ပန္းတိုင္အတုဟာ
အဲဒီအခိုက္အတန္႔ေလးမွာေတာ့
မသိစိတ္ထဲမွာ ေခတၱအနားယူေနေလရဲ႕
ေလာက႐ုိးရာ ပန္းတိုင္သြားလမ္းက်ဥ္းေလးဟာ
အဲဒီအခ်ိန္မွာေတာ့ ဟန္ေဆာင္ျခင္းေတြနဲ႔
ေခ်ာေမြ႔ေျပဆင္းလို႔ေပါ့။ ။
ဆက္ဖတ္မယ္
ျပန္ေခါက္ထားလိုက္မယ္

တို႔ျမန္မာတေတြ
တုံးတုံးအအ လူလုံးမလွသျဖင့္
ယူက်ံဳးမရ ျဖစ္ရသည္
႐ုိးတာအတာ ခြဲစိတ္ျဖာဖို႔
သမိုင္းအတိတ္ပညာ ရွိရမည္
ေရရွည္စဥ္စား ပညာစကားျဖင့္
အမွန္တရားကို ခ်စ္ရမည္
သူ႔စ႐ိုက္သေဘာ ေတြးစစ္ေၾကာဖို႔
ကိုယ့္စိတ္မေနာ ျဖဴရမည္
႐ုိး႐ိုး၀တ္စား မပလႊားပဲ
ေတြးေခၚဆန္းျပား ရွိရမည္
မွန္ကန္စြာျဖင့္ ေတြးေခၚခ်င့္ဖို႔
အေလ့အက်င့္ ရွိရမည္
အၾကြားမပါ ႏွစ္ႏွစ္ကာျဖင့္
ေစတနာစစ္စစ္ ရွိရမည္
ဘ၀ခ်ိဳးေကြ႕ သတိမေမ့ဖို႔
အထိအေတြ႔ မ်ားရမည္
ျဖစ္ျပန္ပ်က္ျပန္ ေလာကဓံကို
ၾကံ့ၾကံ့ခံ၍ လွန္ရမည္
တို႔ေျပတို႔ေျမ ၿငိမ္းခ်မ္းေစဖို႔
လုိက္ေလ်ာညီေထြ ေနရမည္
သတၱ၀ါအမ်ား ရင္၀ယ္သားလို
ေမတၱာတရား ထားရမည္
တို႔ျမန္မာတေတြ တိုးတက္ေစဖို႔
အမ်ိဳးက်က္သေရကို ေဆာင္ရမည္
…………………… ………………….
……………………. …………………။ ။
ဆက္ဖတ္မယ္
ျပန္ေခါက္ထားလိုက္မယ္

ကိႏၷရီပုံတည္ ျမန္မာျပည္၌
ေစတီထီးနန္း ေရႊေရာင္လႊမ္းလည္း
ပန္းေတြမလန္း စမ္းေရခမ္းလုိ႔
ေတာေတာင္မသာ မာလာမေမႊး
ငွက္ေတးမဆို တိမ္ညိဳမပ်ိဳး
မိုးရိပ္မဆင္ ကြင္းျပင္မစိမ္း
မိုးၿခိမ္းမညံ သက္တံမလင္း
ေလညႇင္းမလာ ေနအစင္းတစ္ရာသို႔
ရွိေတာ့သည္။
ဓမၼတာမမွ် သဘာ၀ေၾကာင့္
ေဂဟပ်က္ယြင္း ပူပန္ျခင္းသည္
ခပင္းသတၱ၀ါ မလပ္ပါေအာင္
ဆူဆူက်ိဳက္က်ိဳက္ ေလာင္ကာၿမိဳက္သည္
တစ္ဘ၀သံသရာ ကုန္ဆုံးခါမွ
၀ိပါက္မပါ ၿငိမ္းမည့္ဟာတည္း
ဗုဒၶက်မ္းလာ ျမတ္ဓမၼာျဖင့္
ေမတၱာျခဳံရန္ စိတ္ရည္သန္၍
ေလာကဓံကို ခုခံလုိလည္း
ခိုင္မာစိတ္ထား ယိမ္းယိုင္သြားက
ေလာဘသားေကာင္ ေဒါသမုဆိုး
အျဖစ္မ်ိဳးႏွင့္ ႀကဳံရုိးအမွန္
ဖန္ဖန္ခံစား ထိုလူသား၏
ရင္တြင္းအပူ သာ၍ဆူသည္
ဘယ္သူလာ၍ ၿငႇိမ္းအံ့နည္း။ ။
ဆက္ဖတ္မယ္
ျပန္ေခါက္ထားလိုက္မယ္

လူ႔ေလာကတြင္ လူျဖစ္ရတာကို ဂုဏ္ယူသင့္သည္၊
လူတို႔ကမၻာတြင္ လူျဖစ္ႏိုင္ခြင့္အတြက္
လူျဖစ္ေအာင္ႀကိဳးစားရန္ လူ႔အခြင့္အေရးေတြရွိသည္၊
လူသည္ လူ႔အတြက္သာမက ေလာကႀကီးတစ္ခုလုံးအတြက္ပါ
လူစြမ္းေကာင္းလုပ္ခြင့္ရွိသည္၊
လူညံ့၊ လူလတ္၊ လူျမတ္ အျဖစ္ကို လူတိုင္း လူလို ေရြးခ်ယ္ႏိုင္ခြင့္ရွိသည္။
လူသည္ ရယ္လည္းရယ္တတ္သလို ငိုလည္းငိုတတ္သည္၊
လူသည္ ၿပဳံးလည္းၿပဳံးတတ္သလုိ မဲ့လည္းမဲ့တတ္သည္၊
လူသည္ ၀မ္းလည္းသာတတ္သလို ၀မ္းလည္းနည္းတတ္သည္၊
လူသည္ ဟန္လည္းေဆာင္တတ္သလို ရုိးလည္း ရုိးသားတတ္သည္၊
လူသည္ လည္လည္းလည္တတ္သလုိ အလည္း အတတ္သည္၊
လူသည္ ၾကမ္းလည္း ၾကမ္းတမ္းတတ္သလို ယဥ္လည္းယဥ္ေက်းတတ္သည္၊
လူတို႔တြင္သာရွိေသာ ဤလူ႔အရည္အခ်င္းမ်ားသည္ လူအခ်င္းခ်င္းကို ခြဲျခားထားသည္။
လူကို လူျဖစ္ေအာင္ လူကလုပ္ယူသည္၊
လူကို လူမဟုတ္ေအာင္လည္း လူက ဖ်က္စီးသည္။
လူအခ်င္းခ်င္းအတြက္သာလွ်င္
လူတို႔သည္ လူျဖစ္ေနၾကသည္၊
လူမရွိလ်င္ လူသည္ လူျဖစ္မလာႏိုင္
လူေၾကာင့္ လူသည္ လူျဖစ္လာ၏၊
လူေၾကာင့္ လူသည္ လူဆင္းရဲျဖစ္လာ၏၊
လူေၾကာင့္ လူသည္ လူခ်မ္းသာျဖစ္လာ၏၊
လူေၾကာင့္ လူသည္ လူယုတ္လူညံ့ျဖစ္လာ၏၊
လူေၾကာင့္ လူသည္ လူေကာင္းလူျမတ္ျဖစ္လာ၏၊
လူသည္ ေၾကာက္စရာသတၱ၀ါျဖစ္သလုိ ခ်စ္စရာ သတၱ၀ါလည္းျဖစ္၏။
လူတို႔သည္ တစ္ခါတစ္ရံ လူကို
လူဟုနားမလည္ၾက၊
လူကို ငါဟုထင္ေနၾကသည္၊
လူကို သူဟုထင္ေနၾကသည္၊
လူကို သူေဌးဟုထင္ေနၾကသည္၊
လူကို သူဆင္းရဲဟု ထင္ေနၾကသည္၊
လူတို႔သည္ လူ႔ေလာကတြင္
လူသာျဖစ္သင့္သည္၊
လူ၏တန္ဖိုးကို လူတိုင္း
လူလိုနားလည္သင့္သည္၊
လူသည္ အျမင္က်ယ္သင့္သည္ ဖင္မက်ယ္သင့္
လူသည္ အျမင္ျမင့္သင့္သည္ ဘ၀င္မျမင့္သင့္
လူတိုင္းသည္ ႀကီးက်ယ္ျမင့္ျမတ္သင့္သည္၊
ထိုအခ်ိန္တြင္ ………
လူတိုင္းသည္ လူႏွင့္တူေသာ လူျဖစ္လာလိမ့္မည္၊
ထိုအခါ ……….
လူ႔အထက္တန္းစားလည္း မရွိေတာ့
လူ႔ေအာက္တန္းစားလည္း မရွိေတာ့
လူ႔ေလာကႀကီးသည္ တစ္ေျပးညီ ၿငိမ္သက္ တည္ၾကည္ေနေတာ့၏။
လူသည္ လူကိုမွီ၍ သန္႔စင္ေသာပီတိႏွင့္အတူ လူျဖစ္လာ၏၊
လူသည္ လူကိုမွီ၍ ညစ္ႏြမ္းေသာ ၀မ္းေျမာက္မႈႏွင့္အတူ လူျဖစ္လာ၏၊
လူကိုမွီၿပီး လူမျဖစ္ရေအာင္ လူကို လူသည္ ဥေပကၡာျပဳထားႏိုင္၏၊
လူသည္ လူကို ဥေပကၡာျပဳထားေသာခါ
လူသည္ လူႏွင့္ကင္းေသာလူျဖစ္လာ၏၊
လူသည္ လူႏွင့္ကင္းေသာ လူျဖစ္လာေသာအခါ ပရမတၳလူသားျဖစ္လာ၏၊
လူတိုင္း ပရမတၳလူသား မျဖစ္ႏိုင္သည့္တိုင္ လူတိုင္း ပရမတၳလူသား ျဖစ္ႏိုင္ခြင့္ရွိ၏၊
လူသည္ ပရမတၱလူသားျဖစ္လာေသာအခါ လူေၾကာင့္ လူထပ္ျဖစ္မလာႏိုင္ေတာ့၊
လူသည္ လူေၾကာင့္ လူထပ္ျဖစ္မလာေသာအခါ
လူေပ်ာ္ႀကီး၊ လူရုိးႀကီး၊ လူေကာက္ႀကီး၊ လူတည္ႀကီး၊
လူေပါႀကီး၊ လူေတႀကီး၊ လူယုတ္ႀကီး၊ လူေတာ္ႀကီး လည္းျဖစ္မလာႏိုင္ေတာ့၊
ဤသို႔ျဖင့္ ……….
လူသည္ လူႏွင့္တကြေသာ သံသရာႀကီးကို လူ႔စြမ္းပကားျဖင့္ ျဖတ္သိမ္းလုိက္ေတာ့၏။
ဆက္ဖတ္မယ္
ျပန္ေခါက္ထားလိုက္မယ္

ငါျမတ္ႏိုးမိရဲ႕
ငါ႔ကို သုခေတြေပးတဲ့
အၾကင္နာတရားတို႔ရဲ႕
ဟန္ေဆာင္ျခင္းကို
ငါေမွ်ာ္မွန္းမိရဲ႕
တံတိုင္းတစ္ဖက္ျခားထားတဲ့
ဒုကၡတို႔ရဲ႕
ဆန္႔က်င္ဘက္ျဖစ္တည္ျခင္းကို
ငါတမ္းတမိရဲ႕
လြင့္စင္က်လာမယ့္
အသက္ရွင္ျခင္းရဲ႕
အာဟာရကို
ငါလြမ္းဆြတ္မိရဲ႕
ၾကည္ႏူးမိခဲ့တဲ့
သခၤါရတရားတို႔ရဲ႕
တဒဂၤခ်မ္းသာျခင္းကို
ငါေအာက္ေမ့မိရဲ႕
ပိတ္လို႔ ဖြင့္လုိ႔ရမယ့္
တံခါးတစ္ခ်ပ္ရဲ႕
စာနာသနားျခင္းကို
ငါရြံမုန္းမိရဲ႕
ငါ႔ဘ၀အတြက္
သတ္မွတ္ထားတဲ့
ေမွာင္မဲပိန္းပိတ္
တိတ္ဆိတ္ျခင္းရဲ႕
ဆူညံသံကို ။ ။
ဆက္ဖတ္မယ္
ျပန္ေခါက္ထားလိုက္မယ္

ေလးလုံးေရာဂါ
အနာဂါတ္မွာ လူညႊန္႔မတုံးေစဖို႔
အဆုံးေရွာင္ၾကဥ္ပါ
ဘ၀ကိုသူစေတး ရင္မေအးစရာ
ေလးလုံးေရာဂါ
A1D5 ေရာဂါ
ေသခ်ာဂဏ ဂရုစိုက္
စိတ္အလုိကိုမလိုက္နဲ႔
အရြယ္ႀကီးသူ ငယ္မဟူ
တန္းတူဒုကၡေပးတာ
A1D5 ေရာဂါ
AIDS ေရာဂါ
သစၥာမပ်က္ သတိခ်ပ္
ခ်စ္တတ္တစ္ဦးသာ
ျမင္ရုံနဲ႔မသိ ပိုးရွိမရွိ
ေဘးၾကည့္တိုက္ဖ်က္ရမွာ
AIDS ေရာဂါ
HIV ပိုးမႊား
ေအ့ဒ္ေရာဂါ အိမ္ကိုေဆာက္
ဒုကၡေရာက္ေစမယ့္ လက္သမား
ေရာဂါေပါင္းစုံနဲ႔ မိတ္ေဆြဖြဲ႕
နယ္ခ်ဲ႕မယ့္ ပိုးမႊား
Type rest of the post here
ဆက္ဖတ္မယ္
ျပန္ေခါက္ထားလိုက္မယ္

ငါဟာ လူထုေရွ႕ေမွာက္က
ရႈတင္ခန္းထဲေရာက္ေနေပမယ့္
႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားထဲက
မင္းသားတစ္ေယာက္မဟုတ္ဘူး
မင္းတို႔တေတြရဲ႕နင္းျပား
ဘ၀ခါးခါးထဲက
ဇာတ္မင္းသားတစ္ေယာက္ေပါ့
ငါ့မ်က္ရည္ေပါက္ေတြနဲ႔
မင္းတို႔ဘ၀ကို
မတည္ေဆာက္ခ်င္ၾကနဲ႔
ငါ့ဘ၀ကို စာနာၾက
ငါ့ဘ၀ကို သနားၾက
ငါ့ဘ၀ကို နားလည္ၾက
ငါ့အသက္ ဘ၀တစ္ခုက
ငါ့အတြက္တင္ ကုိယ္စားမျပဳ
ငါလုိသရုပ္ေဆာင္ေတြ
ေဟာဒီျပည္ေထာင္ထဲမွာ
ဒုနဲ႔ေဒး
ငါလို ဇာတ္မင္းသားေတြ
ေဟာဒီ ကမၻာတစ္လႊားမွာ
အစုနဲ႔အေ၀း
စရုိက္အသစ္နဲ႔ အေဆြေတြက
အမိႈက္ျဖစ္မယ့္ ေရႊေတြကို
ျပဳစုေပးၾက
နာက်င္ ခါးသီးတဲ့ ငါ့ဘ၀
ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းတဲ့ ငါ့ဘ၀ကို
သင္ခန္းစာယူၾက
ငါလိုနင္းျပားေတြ
ေလာကမွာ မ်ိဳးတုံးေစဖို႔
လုံးေနတဲ့ကမၻာကို ျပားေအာင္
ႀကိဳစားၾက .................. ။ ။
ဆက္ဖတ္မယ္
ျပန္ေခါက္ထားလိုက္မယ္

ပဲပုပ္နဲ႔ ဆီဆမ္းဆားျဖဴး
အရသာထူးလွပါဘိ
ျမဴးသည့္ ျဖစ္ျခင္း
အျဖဴေရာင္ သစၥာဟင္းခ်ိဳနဲ႔
ျဖစ္သလုိသာ ေလြးလိုက္တယ္
မေဆြးေတာ့ပါဘူး
နာမည္ပ်က္တဲ့ အမည္းစက္
ခဲဖ်က္နဲ႔ မပ်က္တာမို႔
ခဏတာသာယာေရး မေတြးေတာ့ပါဘူး
ေရမ်ားရာမိုးရြာ
မ်က္ႏွာႀကီးရာဟင္းဖတ္ပါ
ျဖစ္ၿမဲပင္ ဓမၼတာမို႔
အျပစ္လဲ မျမင္ရက္ပါဘူး
ေပးၿပီးသားကတိသည္
မဆပ္ရေသးတဲ့ အေၾကြး
ေၾကြးပူေတြေအးေအာင္ပ
သစၥာေရေသာက္ၾကမယ္
ေနာက္မဆုတ္ေၾကး
ဆက္ဖတ္မယ္
ျပန္ေခါက္ထားလိုက္မယ္